남녀 누구나 간편하게! 집에서도 손쉽게 HOME FIT!
기초 체력부터 탄탄하게, 케틀벨 6.8kg
케틀벨이란?_
쇠로 만든 공에 손잡이를 붙인 중량 기구로 근력 강화에 최적화된 운동기구입니다.
? 확실한 운동 효과
상체 / 하체 근육은 물론, 코어 근육까지 자극되는 전신운동으로
짧은 운동 시간에 비해 운동 효과를 극대화시킬 수 있습니다.
주로 하는 케틀벨 스윙이나 케틀벨 스쿼트의 반복적인 세트 동작은
코어와 힙, 하체를 탄탄하게 길러주고 전체적인 바디 균형까지 UP UP!
Tip, 나에게 맞는 무게는?
· 4kg~4.5kg : 여성 초급자 & 다이어트 유산소 운동할 때 주로 사용하며,
남성의 경우 2개를 함께 사용하는 동작에 많이 사용합니다.
· 6kg~6.8kg : 남녀 모두 근력을 기르는 운동에 많이 사용하며,
여성 중급자 & 남성 초급자분들이 사용하기 좋습니다.
? 논슬립 와이드 핸들
위험 감소 DOWN! 운동 효과 UP!
미끄럼 없는 넓은 손잡이의 그립 길이로
양손 모두 넉넉하게~ 손잡이를 잡을 수 있어 안정적입니다.
? 부드러운 PP 표면
매끄럽고 부드러운 표면으로
손바닥 밀림 또는 긁힘, 쓸리는 경우를 방지해 줍니다.
? 평평한 바닥면으로 안정적인 거치 및 보관
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